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子宮癌検診

横浜市では、ある年齢に達するといろんな癌検診が何年かに1回無料で受けられるようになっていて、今年わたしは子宮癌の検診を受けられる年。台東区でもやっていたけど、当時は受けようかな〜とおもいつつほっといて忘れてて受けなかった。昨年父上を癌で亡くし癌の恐ろしさを痛いほど知ったので、コリャ行かねばってんで予約して行ってきた。ついでにスーパー生理不順な件も相談。おそらく排卵されていないとのことで、いろいろ検査してもらうことにした。ひとつひとつ不安要素をつぶしていきたい。

しかしあれだ、内診台ってすんげー進化してるのね。蔵前で行ってた婦人科はすんごい古くて、内診台もちょっと怖いかんじだったけど、今のって体勢もキツくないし、なんか動くし、きれいだし、明るいし。病院って設備重要だね。。ま、あの蔵前の婦人科のおじいちゃん先生も好きだったけどw

ホッカイロ大作戦

本日、健康診断。例によって、血を抜かれるのに手こずられる。はずだった。しかし、今年はちょっと様子が違った。

待合室で問診票に記入して順番を待っていると、血抜き担当の看護師さんがやってきた。手にホッカイロを持って。

「ぷちともさん、血管あっためといて!」

で、肘窩をあたため続けることおよそ20分。名前を呼ばれ、診察室に入る。いつもは血圧から測るんだけど、あったかいうちにってことで先に採血。

すると、なんということでしょう! いつもはまったくもって浮き上がってこないわたくしの血管がきれいに浮き上がっているではありませんか。

「あああ! いい!! すっごいやりやすい!! あっためるのいい!! 血の流れもいいし!! 来年もこれでよろしくね!!」

看護師さん、涙を流さんばかりにものすごく嬉しそうである(笑)。わたくしとしても、手こずられることなくサクッと血を抜いていただいて、いやはやよかったよかった。ホッカイロ作戦、大成功だね。

もどらんちん

トルコで 3kg 太ったけど元の粗食生活に戻ればすぐ戻るだろうとおもってたのになんか一向に戻る気配ないし、肌荒れもすさまじくてちょーブツブツでキモくてこれまたじぇんじぇん治らないし、おかしーなーどうしちゃったんだろなーとかおもってたんだけど、何のことはない、ここ最近甘いもの食べまくってるからだわな、すべての原因は自分の行動にあるってことだな、と納得したので、そろそろ本気ださないといろいろヤヴァい。

ストレス

「原因はストレス」って
どうしようもないよな・・・
ストレスためてるつもりないんだけどねぇ
でもそーゆうのがダイレクトに身体に反応するんだな
自分の身体の中で何が起こってるのか
ちゃんとわかっておきたい

快便トリプルコンボ

※うんこの話しますのでご注意ください

わたくしの好きな食材はいろいろありますが、中でもごぼうのイメージが強いらしく、母上はいつもごぼうを持たせてくれます。ありがたいことです。ひじきについては過去に書いたことがありますね。それからさつまいも。これはごぼうやひじきほどの大好物というわけではないけれど、でも好きです。ごぼうやひじきがチョコモナカジャンボだとすれば、さつまいもは雪見だいふく、といったところでしょうか。

さて、上に挙げました
ごぼう・ひじき・さつまいも
これらの食材を1食の中ですべて摂取することを
快便トリプルコンボ
と呼ぶことにしましたのでここに記す次第であります。
さらに玄米効果もあってここんとこ便秘知らずですよ奥さん。
日々是快便。最高。

水分とる

ただいま個人的に水分とりましょうキャンペーン絶賛開催中
意識して水分をたくさんとるようにしている
そしたらトイレにいく回数がすんごい増えた
身体の中の悪いもんが出ていく感じがしていい
デトックスデトックス

健康診断

本日、健康診断。

採血の部屋に入って開口一番、「ぷちともさん血管細いんだよね~」と看護師さん。この病院での健康診断も7回目になるのかな? でも年に1回しか来ないのによく覚えてるなーと思ったら、「ウチに来る患者さんで1番血管細い」だそうで。なんでも、うちの会社の予約が入るとわたしがいつ来るのかを確認し、当日はその心構えをしてから出勤するらしいw なんか、えらいすんません。。看護師さん「ごめんねぇ~」って言うんだけど、なんかこっちが申し訳なくなるw 今日もすんごい手こずってた。てか年々抜きにくくなってる気がしないでもない。そのうち、採血できません! ってなるんじゃなかろうか。大丈夫か? わたし。。

バリウムはまだ。
視力は変わらず。
身長はギリギリ 150cm の大台をキープ。
体重は昨年比 +2kg 。死。

歯医者

久しぶりの検診。この時期の歯医者、唇が乾燥してて、口を広げられると切れそうで怖い。そして歯のほうは、なにやら虫歯になりかけの歯があるっぽい。あとは親不知。抜くとしたら大学病院になるようだけど。。そろそろ抜いておいてもいいかもしれない時期のようだ。要検討事項だなー。

そういえば結婚決まったとき肉親以外でいちばん最初に話したのは、なぜかここの歯科衛生士のオネーちゃんだったw 彼女は今日もカワイかった。