不健康です

健康診断の結果がでた。

貧血だいぶよくなってるどころか多血症レベルまで数値上がってる。ひじき食べ過ぎたんかな・・・。HDL-C が高値で肝機能所見、脂質代謝所見、さらには心電図所見まで。冠状静脈洞調律、洞性徐脈、ってなんだかよくわかんないけど。

基本自炊で和食中心の粗食、野菜をしっかり摂りつつ肉より魚、お酒は嗜む程度、運動不足解消のため日頃からなるべく歩くようにしてるのに、どういうことなの。チョコモナカジャンボだってホントは毎日食べたい勢いだけど、せいぜい週一とかそんなもんだよしかも半分こだよわたしすごく我慢してるよ。抹茶アイスもホットケーキもたい焼きも今川焼きもドーナツも、もっと食べたいけどちょう我慢してるのに!

普段節制しすぎて、ときどき実家とか友人宅とか飲み会とかで暴飲暴食するのがいけないのかな。もっと欲望のままにチョコモナカジャンボ食べとけばいいのかな。

なんだか考えこんでしまう結果となった。
健康って、何だろう。

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